自木楽
運動や絶食に頼らず
無理なくダイエットしたい人、他にいませんか？
着たい服をもっと楽しみたい、健康的に体重管理をしたい。そんな方に、耳つぼケアと栄養・生活習慣の見直しを組み合わせた方法をご提案しています。
ここには多くの方が体験した成功例があり、この後の記事を最後まで読み終えた時、ダイエットの考え方やプログラム内容を掴めます。
加えて本気で取り組んでみたいと願うあなたに大切な３つの秘訣をお教えします。どれも、あなたの健康に見合う価値があるものです。
今日、ダイエット体験に申し込み、あなたの願いを叶えるきっかけにする、このご提案は、
９月３０日（水）まで
体験チケットを進呈いたします
カウンセリングと耳つぼ体験チケット
5,250 円 → 1,000 円
ダイエットを実践されるお客さまがいらっしゃるので、若干名とさせていただきます。
※ 募集状況は随時変動します。
体験では、ご希望や生活習慣、現在の状況を伺い、目標やライフスタイルに合わせたプランをご提案します。。
無理なく続けやすくする方法とは
「ダイエットが続かない」という
課題に向き合います
- 会社の健診で「痩せるように」と言われた…
- 好きな服を楽しみ、自信を持ちたい…
- これまで色々な方法を試しても続かない…
これらは、ダイエットの代表的な悩みです。
仕事や家事など忙しい毎日の中では、食生活のリズムが乱れ、元に戻すことができないこともあります。
年齢とともに生活環境や身体の状態が変化し、以前と同じ方法では体重管理が難しいと感じる方もいます。
自分に合った方法が分からず先が見えないことは、ダイエットを続ける上で大きな課題の一つです。
もし、あなたがこのような考えを１つでもお持ちなら、自木楽では食事・栄養・生活習慣の面からサポートすることができます。
実際にプログラムに取り組まれたお客さまの事例も、ここにご紹介しています。
耳つぼと栄養ダイエットの
解析対象となったデータ
1017例
※掲載数値・写真は事例で結果には個人差があり同様の結果を保証するものではありません
体験チケットを進呈いたします
カウンセリングと耳つぼ体験チケット
5,250 円 → 1,000 円
ダイエットを実践されるお客さまがいらっしゃるので、若干名とさせていただきます。
※ 募集状況は随時変動します。
体験では、ご希望や生活習慣、現在の状況を伺い、目標やライフスタイルに合わせたプランをご提案します。
このダイエットで
私はどんな「いい」を得られるの？
健康で、なりたい自分になれる
いい。①
お洒落を楽しむ
「着たい服が、たくさん選べる」「お気に入りの服が着れる」ことで、笑顔が増えます。
「お洒落が楽しめる」「人に会うことが楽しめる」など、なりたい自分になれます。
いい。②
体が軽くなる
体が軽くなり、色々なことに挑戦する意欲が湧いてきます。
今迄、お医者様から「痩せるように」と言われてきた、あなたが変わります。
いい。③
生活習慣を見直せる
食事や生活習慣を見直すことで、日々の過ごし方にも変化が生まれます。
スリムになって、お友達や大切な人から「最近痩せた？」と聞かれるでしょう☆☆
何故、課題を解決できるの？
耳つぼを取り入れたダイエットについて
痩せるには理由があります。痩せるのも痩せないことも、人の体の自然な反応です。人の体に適切な栄養や活動があれば健康な体を維持できますし、そうでなければ太ってしまうか、健康を損ねてしまうだけです。
体にとって何が適切で何が不適切か、体の仕組みに一定のパターンがあるように、痩せて健康を維持するのも一定のパターンがあります。
そこで検証された多くの痩せた事例から「痩せるパターン」を見いだすことができれば、食事・栄養・生活習慣を一人ひとりの状況に合わせて見直していけます。
私たち自木楽（じきらく）は、耳つぼと栄養ダイエットの内容と痩せた事例を、痩せたいと本気で思っている、あなたにお伝えします。
なぜ、痩せたのか？痩せる理由は？などを整理して事例から痩せる方法を抽出し、あなたをサポートするので、あなたが痩せるためのお役に立てていただけます。
どんなダイエットなのですか？
耳つぼケアと、栄養・食生活・生活習慣の見直しを組み合わせた体重管理プログラムです。痩身の多くの専門家が、３4年前から臨床を経て研究を積み重ねた実績があります。
また、運動を必須とせず、日々の食事や生活習慣を中心に取り組むプログラムです。
ダイエットの有効性について
およそ1,000人のダイエットの臨床データをもとに、2016年と2017年に、日本肥満学会で研究結果が発表されています。
医療ダイエットとの違いは？
自木楽のプログラムは医療行為ではなく、GLP-1受容体作動薬などの薬剤を使用するダイエットではありません。耳つぼケアと、食事・栄養・生活習慣の見直しを中心に取り組みます。
「医療ダイエット」は、注射や薬を使用します。
一方、この「耳つぼ＋栄養ダイエット」は、薬を一切使用しません。薬を使用せず、食事・栄養・生活習慣の見直しを中心に取り組むプログラムです。
薬剤を使用せず、食事・栄養・生活習慣の見直しを中心とすることが、このプログラムの特徴です。
まずは
安心・簡単のお試し体験から
無料カウンセリングと耳つぼお試しでプログラムを体験してみてください。
このダイエットがあなたに合うかどうかも確認していただけます。
今日、お悩みの解決に向けて、まずは耳つぼ体験をお試しください。
無料のカウンセリングと耳つぼ体験は任意で1,000円（税込・定価5250円）で受けられます。
また、お試し体験において、お客さまへダイエットやサービスなどの売込みは一切行いません。
しつこく理由を問い合わせたり、執拗に勧めたりすることはありませんので、ご安心ください。
ご自身に合った取り組み方を、カウンセリングと体験を通じて確認してみてください
お試し体験では、現在の食事や生活習慣を確認し、体重管理に取り組む際のポイントをご説明します。
体組成計を使用し、体重・体脂肪率・筋肉量などを測定します。
万が一、お役に立てない状況にならないため、このダイエットが、あなたの体に合っているかについて、データなどから判断しお伝えします。
また、ご希望があれば、耳つぼの体験を受けていただくことができます。
お試し体験でダイエットなどの売込みは一切おこないませんので、ご安心下さい！
お申込みはお早めに！
期限：９月３０日（水）まで
体験チケットを進呈いたします
カウンセリングと耳つぼ体験チケット
5,250 円 → 1,000 円
ダイエットを実践されるお客さまがいらっしゃるので、若干名とさせていただきます。
※ 募集状況は随時変動します。
体験では、ご希望や生活習慣、現在の状況を伺い、目標やライフスタイルに合わせたプランをご提案します。
提供元：アロマ・ダイエットサロン自木楽
お客さまが目指す健康的な毎日をサポート
私たちは、神戸市西区、神戸市灘区、そして、加東市社にある トータルケア・ダイエットサロン自木楽（じきらく）です。
アロマサロンとして１４年の実績、ダイエットサロンとして５年の実績があり、多くのお客さまの生活習慣の改善に取り組んでいます。
あなたの健康ケアのガイド役として、サポートしリードさせていただきます。
体の内側から食事・栄養・生活習慣を総合的に見直す「耳つぼ＋栄養ダイエット」をお届けしています。
もちろん、お客さまにも勇気を持って行動を起こしてもらう必要があります。このようなダイエットの世界で毎回学びと刺激をいただきながら、今まで培ってきたアロマの施術と合わせ、お客さまにもダイエットの成果を楽しんでいただきます。
- 耳つぼを取入れ、栄養・食事・生活習慣を見直します。
- 年齢や生活状況に合わせ、個別にサポート内容をご提案します。
- 運動をお願いすることはありません。
- 耳つぼで、鍼は使わず痛みも無く目立ちません。
- ダイエット終了後も１年間 無料でアフターケアを受けられます。
お客さまサポート体制は？
資格を持つ公式認定カウンセラーが、お客さまとマンツーマンでダイエットをサポートします。
耳つぼと栄養と生活習慣の見直しで脂肪を落とし、あなたが目標を達成するための良きリード役となります。
「短期間だけの減量ではなく、終了後も続けやすい食生活や生活習慣づくりが大切です。
体重の数字だけでなく、健康的な食事・栄養・生活習慣を総合的に見直すことを大切にしています。
これは、耳つぼと栄養と生活習慣の改善による、あなたのお役に立てるダイエットです。
ダイエットは、一人では、なかなか続かないものです。
私たちが、あなたを目標に向け、しっかりとサポートいたします。」
— 有塚みつこ、認定カウンセラー
私たちについて
私たちは、自木楽（じきらく）です
私たちは、神戸市西区と、神戸市灘区、加東市社にあるアロマ・ダイエットサロン自木楽です。
サロンとして１４年の実績があり、多くのお客さまの生活習慣の改善に取り組んでいます。あなたの健康ケアのガイド役として、サポートし、リードさせていただきます。
連絡先
［本店］
アロマ・ダイエットサロン 自木楽
(078) 997-3129
神戸市西区井吹台東町6-27-167 西神南
無料駐車場あり
定休日：日曜日
営業時間：9:00 – 19:30
完全予約制
［社（やしろ）店］
ダイエットサロン 自木楽
(078) 997-3129
加東市社 716-1 ゆらの別館
無料駐車場あり
定休日：日曜日
営業時間：9:00 – 19:30
完全予約制
お仕事帰りの時間選択可能
ダイエットを終えた
お客さまから
高い評価を頂いています
※実際にダイエットされたお客さま実績で結果は個人差があります。
以下は個人の感想です。成果を保証するものではありません。
62歳 山本雅子さま
★★★★★
-9.3Kg -14cm
要約を読む
◯ダイエットを始めたきっかけは？
職場の健康診断で数値が悪く、このダイエットなら楽に痩せれるのかなと思って。
◯耳つぼダイエットに挑戦してどうでしたか？
色んなダイエットを試しては挫折してきましたが、このダイエットでやり遂げることができました。
◯あの時初めていなかったら
何をしても効果がなく、お金だけを使っていたと思う。
◯これからの方にアドバイスを
最初は不安があるかも。だけど、結果の出るダイエットなので、勇気のある一歩を！
◯ダイエットを終えての感想は？
簡単に効果の出るダイエットなんてない！と思ってましたが、簡単に効果の出るダイエットでした。
50歳 川嶋美穂さま
★★★★★
−15.1Kg -17.5cm
要約を読む
◯ダイエットを始めたきっかけは？
体重増加がすごくて、なんとかしないと思っていた。着ることができない服が増えてきた。
◯耳つぼダイエットに挑戦してどうでしたか？
本格的にダイエットしたのは初めてだったので、初めてのダイエットが耳つぼでよかったと思います。
◯あの時初めていなかったら
どんどん太って、より大きな体になっていたでしょう。
◯これからの方にアドバイスを
絶対に、スルッと痩せるので、人生のたった３ヶ月間なので、挑戦してみてください！
◯ダイエットを終えての感想は？
本当にやってよかった。もう少しやって、生活習慣をしっかり維持して、これからも頑張ります。
45歳 安藤穂波さま
★★★★★
−15.3Kg -18cm
要約を読む
◯ダイエットを始めたきっかけは？
健康診断で肝臓の数値が良くなかった。息子からプレゼントされた服が着れない。
◯耳つぼダイエットに挑戦してどうでしたか？
本当に広告の様に痩せるのか不安だったが、どんどん痩せていく自分の姿に驚き、喜びで一杯です。
◯あの時初めていなかったら
今も言い訳しながら食べたいものを食べ自信のない自分でいたと思う。
◯これからの方にアドバイスを
不安に思うと思いますが３ヶ月後、生まれ変わった自分に出会えるので頑張って欲しいです。
◯ダイエットを終えての感想は？
健康な身体になれたこと、食事について学べ、サイズを気にせず服を選べること。
※実際にダイエットされた実績で結果は個人差があります。
以下は個人の感想で成果を保証するものではありません。
出典：Google map
今までリバウンドの繰り返し
“これまでダイエットでは辛い思いをしてきたのが、ここでは辛さゼロ。３ヶ月で８.８kg減を達成し、お腹の脂肪が取れ、自分の体の傾向まで理解できた”
「自木楽さんのダイエットは、全然辛くなく、方法を学ぶと維持できることも知りました」
古賀さん 50代 主婦 神戸市
運動なしで結果を出せる
“耳ツボで自律神経を整え食欲が整い、運動しないで３ヶ月１２.６kg減を実現。週２回のマンツーマンサポートが停滞期を乗り越える力になった”
「運動しなくても脂肪がしっかり落ちました、しかも短期間なので先が見えて安心」
吉川さん 40代 介護士 加東市
頭痛など体の不調も改善した
“はじめは半信半疑でしたが、体重減少だけでなく、長年の課題も解消。ダイエットを通じて「体重を落とすだけでなく、心も身体も整えることが大切」と気づけた”
「コーチの先生に出会えて、心も身体も整える事も大切だと気づきました」
あやさん 30代 公務員 神戸市
健康診断前に一念発起
“言われた通りに実行するだけで、３ヶ月でほぼノンストレスに１０kg弱減。健康診断でも医師に褒められる結果になった”
「３ヶ月ほぼノンストレスで１０Kg弱減り、健康診断でも褒められました！」
きみさん 50代 会社員 神戸市
いままでの食べ過ぎに気づいた
“自分では食べ過ぎていないつもりだったが、ダイエットを通じて食習慣の誤りに気づいた。空腹感なく食事量を減らせ、洋服がワンサイズダウン”
「洋服のサイズがワンサイズ小さくなったので、買い直さないといけないですが、それも楽しみ」
由紀さん 30代 看護師 小野市
２０kg痩せて人生が変わった
“耳ツボダイエットとの出会いで、２０kgの減量に成功。毎日の充実感が別人のようになったと実感。体が軽くなり動くのが楽で、足腰の負担も減った”
「２０kgも痩せて世界が変わりました！毎日がこんなにも充実しているなんて」
なるみさん 60代 会社経営 明石市
（成果には個人差があります）
どうやって、この方法を体験できるの？
３ステップです
ステップ １
体験を予約する
カウンセラーがあなたのことを知り、目標を明確にするお手伝いができるように面談をします。
更に、ご要望があれば耳つぼで効果をお試し頂けます。
ステップ ２
計画を作成する
あなたの目標を達成するために、具体的な内容とご予算に応じたプランをご一緒に作成します。
ダイエットなど売込みは、一切おこないませんので、ご安心ください。
スッテプ ３
目標に向け実践
ダイエットプランに基づき集中して取り組みます。目標に向けて、無理なく継続できるようサポートします。
3〜4ヶ月間、週1〜2回、約20分/回マンツーマンで目標に向けて伴走します。
よくある質問
どんなダイエットなのですか？
このダイエットは、耳つぼの刺激と栄養と生活習慣の見直しにより、内臓脂肪や皮下脂肪落としに注力するダイエットです。
痩身の専門家達が３４年前から臨床を経て研究を積み重ねた実績あるプログラムで、特に４０〜５０代の年齢的に体の状態が変わり始める時期に、絶食や運動をおこなうことなく、楽に続けられるダイエットプログラムです。
あなたの目標、お体の状態、期間、回数、ご予算、ご希望に応じたプランを作成します。
ダイエットのメカニズムは？
自木楽では、耳つぼケアを取り入れながら、毎日の食事・栄養・生活習慣を見直します。耳つぼだけで減量を目指すのではなく、カウンセリングを通じて一人ひとりの生活に合わせた体重管理をサポートします。
医療ダイエットとの違いは？
この「耳つぼと栄養のダイエット」は、一般社団法人 日本糖尿病学会が警告を出しているＧＬＰ-１などを使用した「医療ダイエット」ではありません。
この「耳つぼと栄養ダイエット」は、薬を一切使用しません。ダイエットを目的として薬を使用せず、食事・栄養・生活習慣の見直しを中心として取り組みます。
外食・飲酒・間食・日勤夜勤があっても続けられますか？
間食・飲む日・外食の日・日勤夜勤の日でも崩れにくい続けられる「調整ルール」 を一緒に作ります。食べないダイエットではありません。
飲む日の食事の組み立て／翌日の整え方／頻度の目安／選びやすいメニュー ※ 体験時に、あなたの生活（会食・晩酌の頻度）に合わせて具体的に提案します。
どうしたら内容を詳しく聞けますか？
耳つぼといっても、耳が痛くなりはしないか、人目につくのでは、本当に効果があるのか、いくらくらいの費用と時間がかかるのかなど、ご心配になると思います。
そこで、このダイエットはどんなものか、耳つぼとはどんなものかについて、実際に体験していただき、お客さまの抱えるお悩みなどについてヒアリングする無料体験会を行なっていますので、是非、お越しください。
お申込みはお早めに！
期限：９月３０日（木）まで
体験チケットを進呈いたします
カウンセリングと耳つぼ体験チケット
5,250 円 → 1,000 円
ダイエットを実践されるお客さまがいらっしゃるので、若干名とさせていただきます。
※ 募集状況は随時変動します。
体験では、ご希望や生活習慣、現在の状況を伺い、目標やライフスタイルに合わせたプランをご提案します。
追伸
健康的なダイエットを考えている方へ
ダイエットというと、厳しい運動や食事制限を思い浮かべる方も少なくありません。
健康的な体重管理では、体重の数字だけでなく、食事・栄養・生活習慣を総合的に考えることが大切です。
きつい運動や極端な食事制限など無理な方法では、長く続けることが難しい場合があります。
自木楽では、単に食事量を減らすだけでなく、栄養バランスや日々の生活習慣を見直し、無理なく続けやすい方法を一緒に考えます。
これまでさまざまなダイエットを経験された方も、食事や生活習慣を見直しながら、それぞれの目標に向けて取り組まれています。
無理のない方法で、健康的な習慣づくりを始めましょう！
痩せる方法に関するお試し体験に参加する
お申込みはお早めに！
期限：９月３０日（水）まで
体験チケットを進呈いたします
カウンセリングと耳つぼ体験チケット
5,250 円 → 1,000 円
ダイエットを実践されるお客さまがいらっしゃるので、若干名とさせていただきます。
※ 募集状況は随時変動します。
体験では、ご希望や生活習慣、現在の状況を伺い、目標やライフスタイルに合わせたプランをご提案します。
ただいま、お得な来場者プレゼントがあります！
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・小冊子「痩せる秘訣！」
・ダイエット簡単レシピカード
・アロエベラ ジェルクリーム化粧品
さらに
（ダイエットスタート時）
・ダイエットダイアリー
・アロエベラ リップクリーム
・ARGI 試供品
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自木楽は、お客さまへ心のこもったおもてなしと、心のあたたまる時間と空間を提供することが、もっとも大切な使命と心得ています。